Es diurética
Es posiblemente la planta medicinal más conocida para ayudarnos a eliminar el exceso de líquidos en nuestro organismo, gracias a sus contenido en potasio, flavonoides y sapónidos.
Puede aumentar hasta un 30% la cantidad de orina. Por ello, se recomienda para la retención de líquidos, edemas, reumatitis, gota, cálculos renales e infecciones urinarias, entre otros.
Es adelgazante
Precisamente por su propiedad diurética, esta planta nos ayuda a adelgazar, pero deberemos tener en cuenta que no nos estará eliminando grasa si no exceso de líquidos.
Depurativa
A su capacidad de eliminar líquidos se suma a la de eliminar toxinas, por lo que esta planta, combinada con otras como por ejemplo el cardo mariano, la ortiga, el diente de león o la bardana, nos permitirá depurar nuestro organismo de elementos tóxicos.
Podemos realizar una cura depurativa un par de veces al año, en otoño y primavera, tomando diariamente infusiones de estas plantas.
Remineralizante
Su alto y variado contenido en minerales convierte a esta planta en un poderoso remineralizante.
Es ideal para nutrir nuestros huesos y prevenir su debilitamiento, como sucede en casos de osteoporosis o caries, o para mejorar la curación de lesiones óseas.
También nos ayuda en épocas de cansancio, agotamiento, fatiga, convalecencias, anemia, entre otros.
Mejora el estado de la piel, las uñas y el cabello Su alto contenido en silicio, el cual ayuda a formar el colágeno, nutre profundamente la piel y las uñas, y gracias a sus propiedades depurativas nos permite mantenerlas limpias de toxinas y bacterias y hongos.
De este modo, la cola de caballo ayuda a prevenir la aparición de granitos, eczemas y arrugas, e incluso puede atenuar las estrías.
Su contenido en silicio también beneficia al cabello, potenciando su crecimiento y mejorando su textura. También evita las canas, la calvicie o la caspa.
Es regenerante, cicatrizante y controla hemoragias
La cola de caballo es un potente regenerador celular y contribuye a mejorar la cicatrización de heridas y marcas en la piel.
Gracias, además, a sus propiedades astringentes puede controlar o incluso curar hemorragias.
La recomendamos en el caso de heridas sangrantes, hemorragias nasales, úlceras cutáneas o menstruaciones muy abundantes.
Mejora la flexibilidad de los tendones
La cola de caballo es muy útil para personas que realizan ejercicio fuerte habitualmente o que sufren de dolores de tendones.
La manera más habitual de tomarla es en infusión, hirviendo la planta durante cinco minutos y dejándola reposar otros cinco. Si queremos tratar una dolencia en concreto recomendamos tomar tres vasitos diarios durante un mes y medio, para posteriormente descansar unas semanas. El tratamiento se puede ir repitiendo a lo largo del año.
También podemos optar por un jarabe o extracto. En ese caso seguiremos las indicaciones del fabricante o del médico. Y podemos hacer gárgaras (para dolencias de la garganta, encías o úlceras bucales) o bien aplicarla externamente, ya que actúa como desinflamante y es útil en el caso de infecciones vaginales, hemorroides, herpes, eczemas, glaucoma, etc.
Podemos comprarla en herbolarios, dietéticas o en algunos supermercados, ya que es una planta muy conocida.
La podemos conseguir para hacer infusión o bien en extracto o comprimidos, según la intensidad del tratamiento o bien de nuestra comodidad.
Para estos últimos casos recomendamos consultar con un terapeuta o médico.
También debemos saber que podemos encontrar naturalmente esta planta durante el verano en lugares húmedos, junto a ríos, lagos o pantanos, especialmente en suelos arcillosos. La parte más usada es el tallo, no las hojas, los cuales se dejan secar en manojos colgados.
